摘要：身体疲劳时会出现多种表现，如肌肉无力、精神不振等。这些信号是身体发出的警告，提醒我们及时休息和恢复。深度解读疲劳信号可以帮助我们更好地了解身体状态，预防过度疲劳导致的健康问题。我们应该关注身体发出的疲劳信号，并采取适当...